Temperaturas de termostato recomendadas para tu hogar en el invierno

Temperaturas óptimas en el invierno para mantener la casa cómoda y ahorrar

Cuando llegue el clima frío, poner el termostato en las mejores temperaturas para invierno creará un balance entre comodidad y ahorros en la factura de energía. Para la mayoría de los hogares, eso significa mantener la temperatura más cálida cuando estés despierto y en casa, y varios grados más fría mientras duermes o estás fuera. La meta no es una sola temperatura “perfecta”, sino un rango que mantenga la casa cómoda y a la vez ayude a controlar los gastos de calefacción.

Guía rápida a temperaturas para el invierno

• De día (mientras estás en casa): 68 °F
• De noche: 62-66 °F
• Cuando estés fuera: 62-66 °F
• Cambio máximo recomendado: 7-10 °F por 8 horas

Temperaturas recomendadas para el día

Durante las horas del día, cuando la gente está más activa, una temperatura de alrededor de 68 °F (20 °C) es cómoda y eficiente. Si prefieres temperaturas más cálidas, puedes empezar cerca de 72 °F (22 °C) y bajar la temperatura gradualmente mientras te vistes con más capas de ropa según las necesites. Bajar la temperatura pocos grados y de manera consistente durante el día ayuda a bajar el uso de la calefacción sin sacrificar la comodidad.

Ajustes de temperatura para la noche

Durante la noche, las temperaturas más frías se sienten naturales según tu cuerpo se relaja, y poner el termostato entre 62 °F y 66 °F (17 °C a 19 °C) funciona bien para la mayoría de las personas mientras duermen. Si tu casa tiende a ser cálida, baja poco a poco de 68 °F a 66 °F (20 °C a 19 °C) hasta que encuentres un punto cómodo. Bajar las temperaturas de noche puede ayudar a dormir mejor y a la vez reducir tu consumo de electricidad.

Por qué estas temperaturas funcionan

Mantener la casa un poco más fría en el invierno generalmente ayuda a dormir mejor, evita que el sistema de calefacción se esfuerce de más y ayuda a mantener la eficiencia energética, y todo esto sin sacrificar la comodidad en la casa.

Equilibrio entre comodidad y eficiencia energética en el invierno

Encontrar la temperatura correcta para el termostato durante el invierno es un ejercicio de balance. Quieres mantener la casa cómoda, pero también quieres evitar que la casa se sobrecaliente y eso aumente el consumo de electricidad. Hacer ajustes pequeños puede marcar una diferencia:

• Bajar el termostato cuando estés fuera o durmiendo reduce el uso innecesario de la calefacción.
• El Departamento de Energía de Estados Unidos calcula que puedes ahorrar aproximadamente un 1% en costos de calefacción por cada grado que bajes en el termostato durante 8 horas al día, y hasta un 10% al año si bajas el termostato unos 7 a 10° F (4 a 6 °C) de la temperatura acostumbrada durante 8 horas todos los días.

Al usar las temperaturas recomendadas para el invierno y hacer cambios pequeños y consistentes, podrás mantener la casa cómoda y también buscar otras maneras de ahorrar en el consumo de energía.

Cómo calcular tu potencial de ahorros en los gastos de calefacción

Según la sugerencia del Departamento de Energía de Estados Unidos para ahorrar aproximadamente un 1% por cada grado, algunas ideas para aprovechar estos ahorros son: 

1. Elige la temperatura que normalmente te gusta. Por ejemplo, si mantienes tu casa a 70 °F (21 °C) todo el día y la noche.
2. Decide cuántos grados bajarla y cuándo. Considera bajar la temperatura a 64 °F (18 °C) mientras duermes o estás fuera de la casa (un cambio de 6 °F) durante aproximadamente 16 horas al día.
3. Calcula tus ahorros potenciales. Un cambio de 6 °F (3 °C) puede con frecuencia acercarte al ahorro anual de un 10%, especialmente si haces el cambio de manera consistente durante toda la temporada de calefacción.

Los ahorros reales dependerán de tu hogar, el sistema, el aislamiento, el clima y los precios de la energía, pero bajar la temperatura regularmente es una manera sencilla de tratar de bajar los costos de calefacción sin sacrificar la comodidad.

Beneficios de un termostato inteligente

Los termostatos inteligentes son una de las maneras más efectivas de manejar la calefacción en el invierno porque hacen los ajustes de temperatura automáticamente, se adaptan a tu rutina y te dan información que te ayuda a consumir energía de manera más eficiente. También te ayudan a asegurar que estés consumiendo energía solamente cuando tu hogar lo necesite.

Por qué los termostatos inteligentes marcan una diferencia

Puedes explorar varios beneficios clave que ofrecen los termostatos inteligentes, muchos de los cuales están incluidos en la guía de Direct Energy sobre las mejores temperaturas de termostato para ahorrar electricidad (en inglés).

• Aprenden tus hábitos: muchos modelos de termostato inteligente estudian tus hábitos diarios y ajustan las temperaturas automáticamente durante el día.
• Se controlan a remoto: puedes cambiar la temperatura desde tu teléfono si cambias de planes o si vas a llegar tarde a la casa.
• Te dan datos sobre tu consumo: el monitoreo de tu consumo te ayuda a ver el efecto de los ajustes que haces, que a su vez facilita encontrar ahorros.
• Ahorros potenciales: según la guía del Departamento de Energía de Estados Unidos, los termostatos inteligentes pueden ayudar a las familias a lograr un ahorro en gastos de calefacción y enfriamiento de hasta un 10% anual si bajan la temperatura del termostato mientras duermen o están fuera de la casa.

Los termostatos programables también pueden ayudar con itinerarios básicos para el día y la noche si tu rutina es predecible, pero no ofrecen aprendizaje adaptivo, no te dan información sobre tu consumo ni tienen la conveniencia automatizada de los termostatos inteligentes.

Otras maneras de ahorrar en los costos de calefacción

Para reducir tus gastos de energía en invierno sin sentir frío, la creatividad vale mucho.

• Consigue una tarifa de electricidad económica con planes de Direct Energy para asegurar que no estés pagando más de lo necesario y puedas aprovechar tu dinero al máximo.
• Cierra las puertas y los conductos de ventilación en las habitaciones desocupadas para que a la caldera se le haga más fácil lograr la temperatura deseada en los espacios ocupados.
• Programa citas anuales para darle mantenimiento e inspeccionar la caldera.
• Sella las grietas alrededor de puertas o ventanas.
• Abrígate. Vestir ropa abrigada, aunque estén dentro del hogar, hará que tu familia dependa menos de la caldera y permitirá que bajes otro grado en la temperatura del termostato. Prueba usar una manta eléctrica para abrigarte aún más.
• Pon los ventiladores de techo a girar a velocidad lenta a favor de las manecillas del reloj para empujar el aire tibio hacia el piso.
• Abre las persianas al sur de la casa durante el día para calentar la casa de forma pasiva.

Comienza a ahorrar energía hoy

Determinar la temperatura perfecta de tu hogar para el invierno es realmente una cuestión de suministro y demanda. Tienes que contrapesar la comodidad deseada de tu familia con el precio que estás dispuesto a pagar por las facturas de calefacción.

Poner en práctica las estrategias anteriores puede ayudarte a encontrar esa temperatura de termostato cómoda, que no depende completamente de la caldera y sus gastos asociados.

¿Quieres ahorrar todavía más? Inscríbete en un plan de electricidad de Direct Energy y tendrás las herramientas necesarias para llevar la cuenta de tu consumo y que tu casa sea energéticamente eficiente.